-青クマとは？原因を解説- 青クマとは、目の下の皮膚が薄く青く透けて見える状態です。この目の下の皮膚は非常に薄く、約0.05mmしかありません。そのため、目の下の血管の血行が悪くなると、青黒い色が透けて見えてしまいます。 青クマの原因には、以下のようなものがあります。 * 目の疲れ 長時間のパソコンやスマホの使用、読書など、目が酷使されると目の下の血行が悪くなりやすくなります。 * 睡眠不足 睡眠不足になると、目の周りに血液が滞りやすくなり、青クマが出やすくなります。 * 加齢 年齢を重ねると目の下の皮膚がさらに薄くなり、青クマが目立ちやすくなります。

赤ニキビの正しい知識を身に付けて、効果的な対策を講じましょう。最初に押さえておきたいのは、赤ニキビの定義と原因です。赤ニキビとは、毛穴に細菌が感染し、炎症を起こしている状態です。主な原因として挙げられるのは、毛穴の詰まりと皮脂の過剰分泌です。毛穴が詰まると、皮脂がうまく排出されず、細菌が繁殖しやすくなります。また、皮脂の過剰分泌も細菌の増殖を促すため、赤ニキビの発生につながります。