SPF

美容皮膚科に関すること

日焼け止め→ 皮膚を守るエッセンシャル

日焼け止めの種類 日焼け止めには、主に3つのタイプがあります。1つ目は「物理的日焼け止め」で、亜鉛酸化物や二酸化チタンなどの鉱物を含み、紫外線を肌の表面でブロックします。2つ目は「化学的日焼け止め」で、オキシベンゾンやアボベンゾンなどの化学物質を含み、紫外線が肌に吸収される前に吸収して無害化します。3つ目は、「物理的・化学的ハイブリッド日焼け止め」で、物理的と化学的の両方のブロック成分を含み、より広範な保護を提供します。また、スプレータイプ、ローションタイプ、スティックタイプなど、さまざまな形状の日焼け止め製品があります。
美容皮膚科に関すること

SPF値ってなあに?

-そもそもSPF値って何?- SPF値(サン・プロテクション・ファクター)とは、日焼け止め製品に記載されている数値で、製品が紫外線B波(UVB)をどれだけ効果的に遮断できるかを示しています。SPF値が高いほど、日焼けから肌を守る効果が高くなります。 例えば、SPF30の日焼け止めは、紫外線B波を97%ブロックすることを意味します。したがって、同じ時間と強さの紫外線にさらされた場合、SPF30の日焼け止めを塗布していない肌に比べて、30倍長く日焼けを防止できるということになります。ただし、SPF値が高いからといって、肌が紫外線にさらされる時間を長くしてもよいわけではありません。日焼け止めはこまめに塗り直し、肌を長時間紫外線にさらさないことが重要です。