栄養不足

「腸内細菌」とは、人間の腸内に生息する膨大な数の微生物のことです。これらには、細菌、ウイルス、真菌などが含まれ、種類は数千種に及ぶとされています。腸内細菌は、消化機能の向上、免疫機能の強化、さらには代謝の制御まで、健康に重要な役割を果たしています。