美容皮膚科に関すること 知っておきたい美容外科用語「ビタミンH」
ビタミンHとは、別名「ビオチン」とも呼ばれる水溶性のビタミンです。体内の多くの代謝反応に関与しており、特に皮膚、髪、爪の健康維持に重要な役割を果たしています。ビオチンは卵黄、レバー、アーモンドなどの食品に豊富に含まれており、通常は食事から十分な量を摂取できます。ただし、偏食や消化器系の障害などの理由でビオチンが不足すると、皮膚炎や脱毛などの症状が現れることがあります。
抗酸化ビタミン療法
美容皮膚科に関すること 
しわ・たるみに関すること 美容外科用語『ビタミンC』の基礎知識
ビタミンCとは、肌の健康に欠かせない水溶性ビタミンです。コラーゲンを生成するプロセスに必要で、肌の弾力とハリを保つ働きがあります。また、抗酸化機能を持ち、紫外線や大気汚染によるダメージから肌を守ります。
若返りに関すること 美容外科でよく使われる「ビタミンE」とは？
ビタミンEは抗酸化作用を持つ栄養素で、細胞の老化を防ぐ働きがあります。脂溶性ビタミンの一種で、主に植物油、ナッツ、シードなどの食品に含まれています。ビタミンEは、細胞膜を保護し、フリーラジカルによるダメージから守ることで、肌の健康に役立ちます。また、血流を改善し、肌に栄養を届ける役割も果たします。
美容皮膚科に関すること 美容外科用語「ビタミンA」の効果と抗酸化ビタミン療法
-ビタミンAとは何か-
ビタミンAは、成長や視覚、免疫機能に重要な役割を果たす脂溶性ビタミンです。食生活でレチノールやレチナールなどの形態で摂取され、体内でレチノイン酸に変換されます。レチノイン酸は、細胞の成長や分化を調節する核内受容体に結合し、さまざまな生理的プロセスに関与しています。