切らない痩身術

-O脚とは？- O脚とは、膝が内側に向き、足首が外側に開いている状態を指します。膝と足首がそれぞれ内側と外側に傾くことにより、脚がアルファベットの「O」のように見えることから、この名が付けられました。見た目の問題だけでなく、膝や股関節への負担が増す、正しく歩行できないなどの機能的な問題を引き起こす可能性があります。また、O脚は生まれつきや体質的な原因だけでなく、生活習慣も大きく影響します。