ニキビの基礎知識～種類や原因を解説～
美容クリニック初心者
先生、「ニキビ」という言葉ってどういう意味ですか？
美容と若返りの研究家
ニキビとは、毛穴に皮脂が詰まってアクネ菌が増殖し、毛穴の中で炎症を起こす病気のことです。
美容クリニック初心者
ニキビには種類があるんですよね？
美容と若返りの研究家
そうです。白ニキビ、黒ニキビ、赤ニキビ、黄ニキビの4種類があります。思春期にできるニキビは「思春期ニキビ」と呼ばれ、ホルモンバランスの変化が原因と言われています。
ニキビとは。
「ニキビ」とは、毛穴に皮脂が詰まり、アクネ菌が繁殖して炎症を起こす肌トラブルです。炎症の状態によって、白ニキビ、黒ニキビ、赤ニキビ、黄ニキビに分類されます。
思春期（10～18歳頃）に発症するニキビを「思春期ニキビ」と呼び、ホルモンバランスの乱れが主な原因です。一方で、大人になってからできるニキビは「大人ニキビ」と呼ばれ、肌の乾燥、不規則な食生活、ストレスなどの影響で皮脂分泌が増加し、毛穴が詰まることが原因になります。
思春期ニキビは、成長期に男性ホルモンが一時的に増加することで起こりがちです。特に、おでこや鼻などのTゾーンに多く見られます。
ニキビの種類
-ニキビの種類-
ニキビは、「毛穴の詰まり」や「細菌の増殖」など、さまざまな要因が重なって発生する皮膚の疾患です。ニキビにはいくつかの種類があり、それぞれ症状や治療法が異なります。
最も一般的なのは「白ニキビ」で、毛穴が角質や皮脂で詰まり、白い点が盛り上がっています。一方、「黒ニキビ」は、毛穴に詰まったものが酸化されて黒くなります。さらに、「赤ニキビ」は、炎症を起こした状態で、赤みを帯びて膿が出ることがあります。重症化すると、「嚢胞性ニキビ」となり、硬く痛みを伴う大きなニキビになります。したがって、ニキビの種類を正しく認識することが、適切な治療につながります。
思春期ニキビの原因
思春期ニキビは、思春期に多く見られるニキビの一種で、ホルモンバランスの変化が主な原因です。思春期になると、アンドロゲンという男性ホルモンが増加します。このアンドロゲンが皮脂腺を刺激して皮脂の分泌を増加させ、毛穴を詰まらせることでニキビが発生します。また、この年齢では肌のターンオーバーが活発になるため、古い角質が毛穴を塞ぎやすくなり、ニキビのリスクが高まります。この思春期ニキビは、思春期が終わるとホルモンバランスが整い、落ち着いてくるのが一般的です。
大人ニキビの原因
大人になってから突然できる大人ニキビの原因は、思春期ニキビとは異なります。主な要因として、ストレスやホルモンバランスの乱れ、食生活の乱れなどが挙げられます。ストレスは皮脂腺を刺激し、過剰な皮脂分泌につながります。また、女性の場合は、生理前後にホルモンバランスが乱れ、ニキビができやすくなります。さらに、糖分や脂質の多い食事は皮脂の分泌を促してしまうため、大人ニキビを引き起こす要因となります。
ニキビのメカニズム
ニキビのメカニズム
ニキビは、毛穴に皮脂と角質が詰まることで発生します。皮脂は、肌の健康を保つために不可欠な物質ですが、過剰に分泌されると毛穴を詰まらせます。また、角質は通常は剥がれ落ちますが、何らかの原因で剥がれ落ちずに毛穴を塞ぐこともあります。
毛穴が詰まると、その中でアクネ菌が繁殖します。アクネ菌は常在菌ではありますが、毛穴が詰まると増殖して炎症を引き起こし、ニキビを形成します。また、詰まった皮脂が酸化して黒ずんだ状態になると、黒ニキビになります。
ニキビのできやすい部位
ニキビのできやすい部位は、皮脂腺の分布が密な場所です。顔や背中、胸元は特に皮脂腺が多く、Tゾーンと呼ばれる額、鼻、あごの部位は男性でも女性でもニキビができやすい傾向があります。また、思春期や生理前になるとホルモンバランスの影響で皮脂分泌量が増加するため、顔やデコルテにニキビができやすくなります。さらに、ストレスや睡眠不足もホルモンバランスを乱し、皮脂分泌を促すので、ニキビの発生リスクを高めます。